周口男科哪个比较正规?因为日常生活的一些不好的习惯可能会影响到医治的效果，所以前列腺肥大也是日常生活中非常常见的疾病，很多男性朋友因为在医治期间不注重日常的保养，导致医治不能很好的医治，，导致医治不利，错过了有用的医治时间，加大了医治的难度。所以，前列腺肥大的日常保健也是至关重要的。那么、前列腺肥大应注意哪些日常保健?

前列腺肥大应注意哪些日常保健?

1、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、定时复查，每2～3月应做快速肛门直肠指诊，半年复查快速前列腺B超，以了解前列腺变化，还要检查血前列腺特异抗原(PSA)、前列腺酸性磷酸酶(PAP)等。

3、保持适度的性生活，适当的性生活可以出尽前列腺液的排出，但是如果性事频繁，就会导致前列腺长期充血，不利于疾病的医治。同时每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

4、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。相关阅读： 如何治疗前列腺肥大？周口前列腺肥大有哪些症状？

5、保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼，适当的运动可以提高抗病能力。但是不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

6、饮食应以清淡、易消化者为佳。不饮烈酒，少吃辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

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周口阳光医生提醒：前列腺肥应注意哪些日常保健?前列腺肥大一定要在日常生活中控制起来，抓住佳的医治时机。

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